SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Witam fachowców z działu doping. Dzisiaj przypadkowo natknąłem się na stronę: www.inter-market.pl i zauważyłem, że można tam kupić hormon wzrostu! Co o tym sądzicie? A może ktoś próbował? Czy warto to kupić? Pozdrawiam. "Nawet najgorsza bestia ma w sobie odrobinę litości. Ja jej nie mam, więc nie jestem bestią." Draht.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2001-12-28 01:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 17 lat na siłownię chodzę już 4 miesiące i chciałbym zacząć zażywać odżywki ale nie mogę się zdecydować co sobie kupić.Proszę o kilka waszych propozycji co od odżywek jakie warto kupić i które pomogły by mi najbardziej. Mam 183 cm wzrostu i 74 kg i chciałbym nabrać trochę więcej masy. Wiem że poradzicie mi szczególnie dietę ale mi w tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2008-03-20 14:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat cwicze na silowni z jakies pol roku. Do tej pory niebralem zadnych odzywek nic tylko przestrzegalem diety. Teraz mam zamair kupic sobie jakiegos Gainerka no i witaminy. No i tu mam pytanie , może i jest głupie ale co dadzą mi witaminy ?? Do czego one wogule służą , przybiera masy czy co ? :D pytanie jest głupie ale ja nic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-06-29 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem poczatkujacym "kulturystom" jezeli mozna to tak nazwac cwicze niby 10 miesiecy... nie chodze na silownie z urzadzeniami atlasami itp. tylko mamy z kolegami "siłownie" w piwnicy mamy tam: - ławeczke płaska(mozliwosc zmienienia kata) -wyciag na triceps(takie cos co jest przymocowane do rury na linie stalowej za raczke mamy kierownice od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-11-30 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 73kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ;-) Jeszcze niedawno chcialem sie brac za mase lecz Wasza pomoc utwierdziła mnie że pierw musze zlikwidować tłuszcz, dlatego chciałbym sie Was poradzić czy obecna dieta którą mam zamiar wprowadzić w życie będzie odpowiednia, aby spaść w pasie 5cm. Za plan treningowy wezme sie pozniej ;) WZROST177 cm OBWÓD BICEPSA 33 cm OBWÓD KLATKI 94 cm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2017-01-23 19:31:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1.Jak brać kreatyne i co to jest ta kreatyna ! ( trochę wiedzy ! ) i jaką polecacie ! 2.Wiem że trzeba brać kreatyne razem z glukozą w jakich ilościach i gdzie to kupić ! 3.Mam zamiar kupić jeszcze białko ! kiedy je brać i w jakich ilościach 5 co jeszcze do tego dodać ? - diete nie mam za specjalnej staram się dużo jeść z góry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2004-01-17 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC! MOŻE Tak Być?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.pierwsze pytanie: czy to jest dobre połączenie? Kreatyna+dekstroza+tauryna, i do tego HMB+glutamina i ZMA 2.Czy tauryne i dekstroze mozna kupic osobno, i czy to ma jakies znaczenie czy jest w osobnej puszce czy razem w jednej sprzedawane? 3.Jakie Hmb wybrac?, normalne czy hmb revolution, jaka jest róznica między nimi? 4.Co z glutaminą, z tego co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-04-11 01:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc =]

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam ts "trenuje" od pol roku mozna powiedziec. waga 83kg wl 100 mc 222 siad 210 bandaże jak wiadomo zblizają się amp'y jestem na 5tym roku i chcialbym wystartowac , analizując wyniki z lodzi doszedlem do wniosku ze 3cie miejsce w klasyfikacji uczelni technicznych w kat do 90 kg jest calkiem mozliwe. Teraz prosba =] zastanawialem sie nad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-12-18 15:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam zamiar kupic sobie jakiegos dobrego staca i nie wiem co najlepiej kupic co was najlepiej kopało , próbowałem juz kilku i jak dotad najlepszy but był po extreme stack od kaizen, inne nie za specjalnie nmie pobudzały . co jeszcze mozecie mi polecić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2009-09-26 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazowki-prosba :)

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, chcialabym zebyscie pomogly ogarnac mi sie w chaosie ktory owladna i moja diete i treningi.. Od jakiegos czasu cwicze trzy razy w tygodniu na silowni ale raczej bez jakiegokolwiek porzadku. Wydaje mi sie ze cwicze cale cialo z uwzglednieniem nog i posladkow(temu poswiecam napewno najwiecej czasu). Dieta hmm mam z nia problem poniewaz do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2013-01-14 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?Prozse o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odrazu Przepraszam za zasmiecanie tego dzialu jezeli wyda wam sie to glupi temat ! A mianowicie chce kupic sobie gainera ! Moj problem polega na tym ze nie mam tendencji do nabierania masy tylko do rzeby !Che kupic sobie gainera ale takiego zeby poszla czysta masa albo badziej czysta a nie tluszcz!Dieta jest konkretna ! NIe cwicze na silce tylk [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2005-04-15 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badź człowiekiem, pomoż :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. A więc tak, chodzi mi o to co byście radzili mi kupic teraz. Chce zwiększyć swoją masę mięśniową (sucha oczywiście ) Poradźcie mi co mam teraz kupić, jakieś białko? Mówię z góry, że kreatyna odpada. Proszę o rzeczową poradę :) POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2010-04-16 18:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do wyciskania w domu

    Temat
    Trening w domu

    [...] a co zawsze było dla mnie zbyt dużym wyzwaniem na siłowni komercyjnej, w domowym zaciszu może się uda. Klatka (rack) byłaby chyba lepsza, ale zajmuje więcej miejsca. Na panele chcę kupić puzzle: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28084-Mata-puzzle-12-mm-6-szt-Marbo-Sport.html 12mm grubości wystarczy? czy za mało? Porady i opinie wskazane

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2022-09-11 18:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy te wagi elektryczne w niektorych aptekach gdzie sie wrzuca złoty zeton , staje na podescie i łapie dlonmi za te uchwyty jest wiarygodny?mierza one cisnienie, wzrostt, wage, beztluszcowa mase ciala, itp jest wiarygodny?a najwazniejsze czy wagi te odrozniaja zawartosc wody w ciele od tluszczu? na jakiej zasadzie one mierza tkanke tluszczowa? czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2006-08-19 17:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakąś diete Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 4-5 razy codziennie bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic teraz chce kupić scorcha Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-03-28 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki orbitrek/crosstrainer?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] być Orbitrek! W sumie cardio robię na rowerku w domu od 2 lat i z orbitreka tez bym skorzystał.Pytanie: Jaki orbitrek/crosstrainer (bo w sumie orbitrek to nazwa własna) kupić? Chciałbym by było to dobre, trwałe, nie zaczęło zgrzypieć po tygodniu. Nie interesują mnie bajery typu tętno, kalorie itp, tylko dobra trwała konstrukcja, maszyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14365 Data: 2010-10-06 10:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko -sterydy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 -BIOGENIX PROLONGATUM -OLIMP PROVIT 85 -NANOX PROTILOX -WPC PROTEIN 80 -GASPARI MYOFUSION - i wielu innych podobnego typu Mam kilka gnębiących mnie pytań. Otóż mam zamiar kupić sobie profesjonalną siłkę. I przy przeglądaniu po necie przykładowych planów ćwiczeń nie trudno się przy tym natknąć na odżywki itp... Musze tez dodać ze jeśli o te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2009-07-01 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE ! DO OCENY/POPRAWKI

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co sądzicie o tym planie? Jak cos jest nie tak to bardzo prosze o poprawki i rady. Z Góry dzieki :) Poniedzialek Klata +Biceps Klata: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4x(12,10,10,8) - wyciskanie sztangi wąsko w leżeniu na poziomej ławce 3x(10,10,10) - wyciskanie hantli na ławce skos w góre 3x(10,10,10,) - wyciskanie sztangi na ławce skos w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2009-01-16 00:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - zestaw do oceny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym wam przedstawić to co zamierzam kupić na cykl. - UNIVERSAL SHOCK THERAPY i STORM - OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 - PVL MUTANT MASS - UNIVERSAL ANIMAL M STAK - Witaminy: Witaminy Olimpu + Magnez, Cynk, Żeń szeń. Pytania: 1) jak oceniacie taki zestaw? 2) po raz pierwszy sięgam po ZMA. I tu moje pytanie czy animal m stak jest warty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2010-11-03 21:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiem że o kreatynie bylo bardzo dużo tematów lecz ja mam troszke inny problem a mianowicie malo kasy bo zaledwie 35zł myślalem że za taką kase nie da sie nic kupić ale przejrzałem jeden z sklepów internetowych i zobaczyłem że są kreatyny po 30zł chcę zrobić sobie jeden cykl 4 tyg i potrzebuje około 300g kreatyny i teraz czy wart kupić taką [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2005-12-16 09:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)